Hastighet/Minutter per kilometer displayet – Dette displayet viser hastigheten til
løpebåndet og din estimerte tid per kilometer. Hvert syvende sekund vil displayet
veksle fra en verdi til den andre, som blir vist med en pil i displayet.
Merk: Hastighet/ Minutter per kilometer displayet kan vise hastighet enten miles eller
km/t. For å avgjøre hvilken måleenhet som er valgt, hold Stopp knappen nede når
du setter sikkerhetsnøkkelen inn i konsollen. En ”E”, for engelske miles, eller en ”M”
for metriske kilometer, vil vise seg i displayet. Press Hastighets knappen for å
endre verdien som vises. Når den valgte måleenheten er valgt, fjern
sikkerhetsnøkkelen, og sett den inn på nytt uten å holde stopp knappen inne. Merk:
For enkelhetsskyld vises alle verdiene i ”USER’S MANUAL” i miles.
Mål pulsen din, hvis ønskelig
For å benytte pulssensoren, still deg med benene på fothvilerene og plasser tommelen på
pulssensoren. Pulssensoren starter først når du presser knappen helt ned. Ikke press for
hardt, da vil pulssirkulasjonen i tommelen din bli forstyrret, og du vil ikke finne
pulsen din. Neste, løft tommelen din litt, helt til hjerterytmeindikatoren i pulsdisplayet har
stabilisert seg. Hold så tommelen din i denne posisjonen. Etter 5 til 10 sekunder vil pulsen
din bli vist. Hold tommelen din på pulssensoren i 15 sekunder til for å finne den mest
korrekte verdien. Hvis den målte pulsverdien viser seg for å være for høy eller for lav,
eller hvis pulsen din ikke er blitt målt i det hele tatt, løfter du tommelen av displayet av
pulssensoren, og lar pulsdisplayet nulle seg ut. Press så på nytt pulssensoren og følg
samme fremgangsmåte som beskrevet over.
Når du avslutter treningen, stopp løpebåndet og fjern sikkerhetsnøkkelen.
Gå opp på fothvilerene, senk stigningen slik at denne er på det laveste. Press stopp
knappen Fjern sikkerhetsnøkkelen fra konsollen. Oppbevar sikkerhetsnøkkelen på en
sikker plass.
Når du er ferdig med å benytte tredemøllen, skru av tredemøllen med on/off bryteren
6
7
(24 stránky)
Manymanuals.com
Manymanuals.de
Manymanuals.fr
Manymanuals.it
Manymanuals.pl
Manymanuals.cz
Manymanuals.es
Manymanuals-pt.com
Komentáře k této Příručce