18
Dersom HEART RATE WORKOUT 18 er
valgt, vil konsollet lydindikere mot slutten
av hvert segment, og prolen på skjermen
vil forytte målverdien til den neste søylen til
venstre. Treningsøkten vil fortsette slik til det
siste segmentet er over, og løpebåndet vil
deretter sakne farten til det stanser.
Dersom innstillingene er for høye eller
lave, trykk SPEEDpq eller INCLINEpq
for å forandre intensitetsnivået. men når
konsollet sammenlikner din hjerterytme
med målverdien for inneværende segment,
kan tredemøllen forandre stigning og/eller
hastighet igjen for å bringe hjerterytmen din
nærmere målverdien.
For å forandre maks målverdi for hjerterytme,
trykk INTENSITYpq knappene.
Dersom programmet ikke registrerer pulsen
din, vil beskjeden PLS blinke på skjermen, og
hastighet og/eller stigning kan minke. Dersom
dette skjer, les de inkluderte instruksjonene
som følger med det valgfrie pulsbeltet.
Avslutt økten når som helst ved å trykke STOP.
Ønsker du å starte økten igjen, trykker du
START. Løpebåndet vil så begynne å bevege
seg i 2km/t, men når konsollet sammenlikner
din hjerterytme med målverdien for
inneværende segment, kan hastighet
og/eller stigning forandres for å bringe
hjerterytmen din nærmere målverdien.
6. Følg med på din progresjon på skjermen.
Se steg 5 på side 15.
7. Skru på viften etter ønske
Se steg 7 på side 15.
8. Når du er ferdig med å trene, fjerner du
nøkkelen fra konsollet.
Se steg 8 på side 15.
INFORMASJONSMODUS
Konsollet har en informasjonsmodus
som holder oversikt over tredemøllens
bruksinformasjon. Informasjonsmodusen lar
deg også velge om du vil bruke engelske eller
metriske måleenheter, samt lar deg skru av og
på demo-modus.
For å velge informasjonsmodus, hold
nede STOP samtidig som du kobler til
nøkkelen, før du slipper STOP-knappen. Når
informasjonsmodus er valgt, vil følgende
informasjon vises på skjermen:
Hjørnet oppe
til venstre vil vise
antall timer som
tredemøllen har
vært i bruk. Hjørnet nede til høyre vil vise
totalt antall kilometer eller engelske mil som
løpebåndet har beveget seg. I tillegg vil en “M”
for metriske kilometer eller en “E” for engelske
mil vises i øvre høyre hjørne av skjermen.
Trykk SPEEDp for å forandre måleenhet.
Hjørnet nede til venstre viser volumnivå. Trykk
INCLINEp for å forandre volumnivå.
Konsollet har
også en demo-
modus som er
utviklet for
tredemøller som
står til utstilling i butikker. Mens demo-modus
er slått på, vil konsollet fungere som vanlig
når du kobler til strømledningen, trykker på
strømbryteren og kobler nøkkelen til konsollet,
men når du fjerne nøkkelen vil konsollet forbli
opplyst selv om knappene ikke vil fungere.
Dersom demo-modus er skrudd på, vil en “d”
dukke opp på skjermen nede til høyre mens
informasjonsmodus er valgt. En “d” vil vises på
skjermen dersom demo-modus er skrudd på.
Trykk SPEEDq for å skru demo-modus av eller
på.
For å gå ut av informasjonsmodus, fjern
nøkkelen fra konsollet.
Manymanuals.com
Manymanuals.de
Manymanuals.fr
Manymanuals.it
Manymanuals.pl
Manymanuals.cz
Manymanuals.es
Manymanuals-pt.com
Komentáře k této Příručce